Hvordan stress påvirker kroppen, forbrenningen og muskelmassen

Dårlig stress over tid kan påvirke muskelmassen og forbrenningen vår negativt. Dessuten kan det påvirke fordøyelsen, hukommelsen og i verste fall påføre oss sykdom.

Få med deg dette viktige onlineforedraget om STRESS OG KROPPEN VÅR HER – inkludert video og PDF-fil!

I dette onlineforedraget, som du får tilsendt på Mail, fpr du forklart hva som skjer i kroppen ved dårlig stresspåslag. I tillegg vil også min datter i dette foredraget fortelle litt om hvordan hennes kropp reagerte under og etter Utøya 2011.
056AE21C-DA55-473D-907F-E1A1C60FAD86

Det er nøyaktig de samme stresshormonene som herjer i kroppen om man møter en reell fare eller ikke.

6B8BE1F4-CC4C-488E-A02A-614FE314BA03

Om du har stått i et stort jobbstress og blitt utbrent. Eller du har stått i vanskelige eller ubehagelige situasjoner, så produserer kroppen din stresshormoner.

Kroppen registrerer da at den er i fare, og vil automatisk gå over til en av våre tre overlevelsesmekanismer. Da vil ikke andre funksjoner, som forbrenning og fordøyelse bli prioritert.

Disse tre overlevelsesmekanismene forteller vi om i foredraget.

Bli bevisst på de kroppslige reaksjonene og forsvarsmekanismene, forebygge og få en bedre helse! 
cropped-logo-pt-elin.png

HER FINNER DU VÅRT ONLINE FOREDRAG: STRESS OG KROPPEN VÅR.- med video og pdf-fil

 

Ta vare på helsen hele livet!❤️💪🏻

http://www.ptelin.com

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s