Sykemeldt og på trening?!

Tenk at noen er sykemeldt fra jobben sin, men likevel klarer å gå på trening?
Er ikke det rart? Hvorfor klarer de ikke da å gå på jobb??

Det er dessverre fortsatt sånn, at noen blir forhåndsdømt for å trene når de er sykemeldt. Uten at man en gang vet hva som er årsaken til sykemeldingen!

Noen føler til og med skam og vil gjemme seg når de går på trening!

Det er mange usynlige sykdommer og tilstander man kan bli rammet av. Både fysiske og psykiske.
15C3A49D-486D-4C64-96D9-7A423EB09440

Trening hjelper mot veldig mange av disse tilstandene, og burde vært en del av tiltakene nettopp når man blir sykemeldt!!

– Trening øker livskvaliteten!

– Trening forebygger både psykiske og fysiske tilstander. Eller holder dem i sjakk! 

– Trening hjelper mange tilbake til jobb!

– Trening hjelper mot sosial angst!

– Trening hjelper mot ensomhet!

– Trening hjelper mot stress!

– Trening hjelper mot livsstilsykdommer!

– Trening hjelper mot overvekt!

– Trening hjelper mot ledd- og muskelplager!

– Trening hjelper oss til å bli mer løsningsorienterte!

– Trening hjelper oss til å finne større mental styrke og pågangsmot!
PT Elin

JEG HEIER PÅ DEG SOM ER SYKEMELDT OG SOM OGSÅ KLARER Å TRENE!❤️💪🏻

76031D09-9FED-4E78-AB5F-92D2EAE782FE

IKKE LA LIVET KOMME I VEIEN FOR HELSEN, ta vare på helsen hele livet!

Sterk klem fra PT Elin 

http://www.ptelin.com

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s