Janteloven?

Man skal være stolt av seg selv når man klarer å gjøre endringer! Det er trist at noen får negative kommentarer når de ønsker seg nye resultater! 

– «Nå må du stoppe, du begynner å bli for tynn«. «Pass deg sånn at du ikke får spiseforstyrrelser?» «Du trenger da ikke å gjøre noen endringer!»
Du trenger ikke å være så opptatt av det du spiser!»

Og hvis man deler at man har det superbra, så blir man sett på som en skrytepave, som higer etter oppmerksomhet.

Og deler man at man har hatt det vanskelig, så tar man fram offerrollen.

Og hvis man deler at man er på trening om man er sykemeldt, så settes det spørsmålstegn ved om man virkelig er syk nok. 

LEVER JANTELOVEN STERKT ENDA?

Jeg vet at dette heldigvis gjelder et fåtall mennesker.
DE ALLER, ALLER FLESTE HAR HELDIGVIS EN STOR FORSTÅELSE FOR ANDRE! Det er jeg veldig glad for.
Men for de som ikke møter forståelse, er det vondt.

Hvorfor skal de trenge å holde sine planer skjulte, hvis de egentlig ikke ønsker det? 

HVORFOR BLIR DET NOEN GANGER NEGATIVT Å GJØRE ENDRINGER FOR HELSEN?! Når det å være bevisst på sin helse er så viktig for oss alle!

Hvorfor er det noen ganger negativt å dele fra livet sitt?❤️ Når vi alle opplever både opp og nedturer, og trenger å bli hørt!

Hvorfor er det noen ganger negativt å dele at man trener når man er sykemeldt?❤️ Når trening er så positivt for å bli fortere frisk!

Hvorfor er det noen ganger negativt å ha fokus på sin egen helse?❤️ Når helsen er så viktig for alle!

Det er selvsagt opp til enhver hva man vil dele med andre. Noen ganger trenger man kanskje å dele for å bearbeide, og få støtte og forståelse. Og noen ganger vil man holde ting for seg selv.
BEGGE DELER ER HELT GREIT!
Man skal aldri trenge å forklare seg for noen.

Det å ta vare på helsen sin, er viktigere nå enn aldri før. Vi trenger å være sterkere enn hverdagen vår, både mentalt og fysisk.
Men sterk betyr ikke uten følelser! Alle mennesker trenger støtte fra andre.

– Men vi skal tro at vi er noe!
– Vi skal tro at vi er verdifulle!
– Vi skal tro at helsen vår er viktig å ha fokus på!

SÅ MITT ØNSKE FOR DET NYE ÅRET:
Vi må aldri bli kalde mennesker. Vi må ha hjerterom og forståelse for ulikheter og ulike behov❤️

Tren trygt i PTE-klubben online. Sjekk hjemmesiden http://www.ptelin.com. Deretter online med PT Elin ❤️

http://www.ptelin.com