Når en vanlig hverdag er i gang igjen for fullt, hvem vil du da være? Og hvordan vil du ha det?
Vil du tilbake til nøyaktig det du hadde før koronanedstengningen, eller ønsker du å benytte anledningen til å gjøre ting annerledes?
Vi har vært i en rar boble. Og livet skjer også i tillegg til korona, for de aller fleste av oss. Vi har alle vårt.
Men hva vi gjør med tiden vi har akkurat nå og framover, avgjør hvor vi er om halvt år, ett år og lengre fram i tid. For våre valg i dag har konsekvenser for morgendagen, store eller små.
Vi har alle lik tid tilgjengelig, tro det eller ei😂 Så bruk tiden din godt!
Sorter ut det du kan gjøre noe med, og det som ikke er reelle bekymringer.
Beskytt deg selv og andre, men ikke passivt:
- Beveg deg mer, gjerne ute i fin natur. Gi deg selv mulighet til å jobbe ut dårlig stress og få nye og positive sanseinntrykk. Da slipper kroppen katastrofetanker, og du får jobbet bort stressreaksjonene som kan ha satt seg fast. Da klarer man igjen å se lyspunktene som faktisk også er der.
Du kan bestemme deg for hvem du ønsker å være!💪🏻
Du kan bestemme hvordan kroppen din skal ha det, i stor grad!❤️
Du kan ta grep, selv om du har plager! Du kan styrke deg opp igjen både fysisk og mentalt, du kan ha en god helse!!
Sterk hilsen fra
PTE-BLOGGEN 