Feel powerful every day!

Hvordan kan man føle seg sterk og energifull hver dag, når det er så mye uforutsett som påvirker helsen vår så mye.

Det kan være så vanskelig å ta vare på helsen sin når både usikkerhet, hendelser, sykdom, følelser og tanker, stress og bekymringer blir overskyggende.

Men jeg kan love deg at det er da det er ekstra viktig!

DET HAR JEG VIRKELIG FÅTT KJENT PÅ KROPPEN SÅ MANGE GANGER NÅ.

Jeg får mange spørsmål om jeg kommer til å starte opp studioet igjen i nye lokaler.

Jeg kan bare svare som sant er at jeg per i dag ikke vet om jeg kommer til å tørre å satse på noe nytt lokale i fremtiden.

Jeg har stått i en evig overlevelsesmodus, og det var først når dette begynte å slippe litt taket at jeg virkelig kjente hvordan kroppen har vært i konstant helspenn.

Det har vært vanskelig å tenke nytt etter at jeg måtte flytte studioet hjem. Jeg har lett etter alternative løsninger i hele pandemien, og den prosessen har ikke bare vært enkel.

Jeg har blant annet hatt ekstrajobb i eldreomsorgen, og den jobben står det virkelig stor respekt av!❤️


Når ting tar tid, så må vi stole på prosessen.

Og jeg har vært nødt til å stole på prosessen min for studioet mitt, det er vanvittig skummelt å igjen gå nye veier og igjen satse friskt. Da jeg startet PT-studioet i 2014 var det bare spennende. Nå har jeg jobbet på for fullt med å bygge PT-SHOPEN nettbutikk, og det er kjempeskummelt!

Min nye PT-shop nettbutikk i Mo i Rana!

Jeg jobber enda med PT-timer hjemme, og får stadig nye fine kunder🙏men etter pandemien kan jeg enda ikke leve godt av dette.

Derfor valgte jeg å satse på å oppgradere nettbutikken.

Jeg gråt faktisk tungt av lettelse da den første litt store bestillingen tikket inn i SHOPEN. DA kjente jeg virkelig hvor «livredd» jeg egentlig har vært for å satse på «nytt».

Tanken bak PT-SHOPEN nettbutikk er at den skal inspirere til å ta vare på seg selv. Den skal gi ny giv til treningsglede og trivsel, til hverdag og fest.

Den skal inspirere til bevegelse, til håp og glede, og ikke minst gi trygghet og egenfølelse og -verdi❤️

Den skal inspirere til å føle seg vel uansett hva vi gjør, hva vi opplever og hvor vi er. Uansett hvor lite eller mye vi trener eller beveger oss. Og om vi fremdeles jobber hjemmefra, så skal vi likevel føle oss bra! Ikke fordi vi skal være fikserte på utseende, men fordi vår indre dialog og følelser ofte gjenspeiler seg på utsiden. Så hvorfor skal ikke da klærne vi bruker føles myke og gode og passe den vi er!

Jeg har sittet i mørke stunder og følt meg elendig. Da hjelper det faktisk å ta på seg godboksa, eller den mykeste genseren. Eller lage et treningsprogram.

Og en herlig treningsbukse inspirerer faktisk til å gå ut og bevege seg mer!

Jeg har faktisk treningsbukser som er 15 år gamle. Så nå er nok nok!😂 vi trenger å fornye oss innimellom!

Så sørg alltid for å føle deg sterk og powerful!

Om vi sitter på hytta eller har en restitusjonsdag, så skal vi likevel føle oss fantastiske!

Vi skal alltid føle oss både vakre, sterke og flotte💪🏻❤️

Fordi det alltid handler om helsen!

FEEL POWERFUL EVERY DAY!

PS: nyheter kommer på løpende band i PT-SHOPEN framover, så følg den gjerne på Instagram og Facebook 🙏

🤩SJEKK UT SHOPEN HER

Se presentasjon av øvelser og nyheter i videoen HER!

STYRKEKLEM FRA
wwwhttp://www.ptelin.com.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s