Flotte Iris har vært PT-kunde, og er medlem av PTE-klubben for gruppetimer på studioet.
Spm 1: Hvordan holder du i gang treningen hjemme nå?
– Det er enklere å trene hjemme hvis det også kan være noe gøy. Vi har Xbox og på den har vi spill som krever masse bevegelse.
Spm 2: Har du gjort endringer ifht kostholdet også, eller har du kun fokus på treningen?
– Jeg har prøvd å kutte ned sukker og usunne ting, men ikke så mye. Prøver og å spise flere måltid om dagen for det er jeg ikke så flink til. Oftere med mindre.
Spm 3: Har du satt deg et bestemt helsemål?
– Jeg har ikke noe bestemt mål. Men jeg vil gå ned i vekt for å føle meg bedre og komme i form.
Spm 4: Hva vil du si til andre som ønsker å starte med trening?
– Hvis du sliter med å komme i gang med trening, så må du rett og slett bare hoppe i det. For når du først har begynt, er det så mye bedre enn du trur. Og så godt etterpå! Og så mye lettere å dra på neste trening f.eks. Tren på en måte som du liker og syns er gøy, for det kan gi deg mer motivasjon til å trene.
Jeg elsker å trene hos Elin. Det er gøy og samtidig tungt. Man får lyst å trene hos Elin året rundt når du bare har vært der en gang. Hun bare booster masse motivasjon til oss og hun er veldig flink i det hun gjør. Man føler seg så velkommen hver gang, og det er jeg glad for.
– Iris Wisthus
Takk for gode ord!❤️ Du er rå på trening! Stå på videre. Jeg heier på deg!💪🏻 Klem Elin
PTE-BLOGGEN 