Sammenligner du dine svake sider med andres sterkeste?

Er du din beste venn, eller din verste fiende?

Vi er ofte ganske harde med oss selv. Vi behandler ofte oss selv dårlig, eller veldig strengt. Den indre dialogen går ofte i å rakke oss selv ned, og fortelle oss selv at vi ikke er flinke nok. Uansett hvor flinke vi er, tenker vi ofte at vi burde vært enda flinkere.

IMG_8238.JPG

Kjenner du deg igjen?

Det er vanligere enn vi tror. Og det vises nok ikke utenpå. Men om den indre dialogen er uro, negativitet og bekymring så vil det påvirke oss, enten vi tror det eller ei. Det kan påvirke selvtilliten, stressnivået, energinivået og forbrenningen. Dette igjen påvirker andre ting, konsentrasjonen og trivselen, som igjen kan påvirke hele helsen vår og ikke minst yteevnen.

Dermed havner man i en vond spiral, hva var det jeg sa? Jeg er ikke flink nok, jeg får aldri til det han eller hun kan osv.

Det er veldig urettferdig gjort mot deg selv å sammeligne andres sterkeste sider med dine kanskje svakeste.

Alle har både svake og sterke sider.

IMG_8240.JPG

Du har jo andre sterke sider som den andre kanskje ikke har.

Og trenger du egentlig den egenskapen for å være lykkelig? Eller for å oppnå ditt mål?

Nei ikke i det hele tatt!

Du trenger kun å sammenligne deg med deg selv. Og jobbe med de sidene du har og ønsker å fremme.
De målene du vil oppnå, er de som er viktige.

IMG_6807

Ingen andres!

Hvis du skal bli god i å svømme trenger du ikke å være god i å spille golf, selv om naboen er det.
Hvis du ønsker å bli sterkere, trenger du ikke å trene løpetrening selv om venninna di elsker det.

Ha fokus på deg, dine gode sider og dine ønsker for deg!

Trenger du hjelp til å starte opp?

Ta kontakt for en uforpliktende kartleggingssamtale Mail: elinstenersen@hotmail.com,

eller se hjemmesiden http://www.ptelin.com.

TREN ONLINE MED PT ELIN HER! 

FØLG YOUTUBEKANALEN PT ELIN – LIVET SKJER OG VEIEN VIDERE HER

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s